Тенисът на маса е бърз спорт с ракета, при който двама или четирима играчи удрят леко топче напред-назад по малка маса, разделена с мрежа. Целта е да се печелят точки, като топчето отскочи на страната на противника, без той да успее да го върне успешно.
Маса за игра:
Играта се провежда на правоъгълна маса с размери 2,74 метра дължина и 1,525 метра ширина, с мрежа, преминаваща през средата.
Основи на играта:
Начало на играта: Играчът поднася топчето, като го хвърля нагоре и го удря, така че то да отскочи веднъж на неговата страна, да премине мрежата и да отскочи на страната на противника.
Разиграване: Играчите редуват удари на топчето, като се стремят да затруднят противника да го върне.
Точкуване: Точки се печелят, когато противникът не успее да върне топчето, удари го извън масата или допусне грешка при сервиране. Игрите се играят до 11 точки, като играчите трябва да печелят с поне две точки разлика. Мачовете обикновено са най-добре от пет или седем игри.
Смяна на сервис: Играчите редуват сервиса на всеки две точки до края на играта, с изключение на дюс (10-10), когато сервисът се сменя на всяка точка.
Тенисът на маса изисква бързи рефлекси, прецизен контрол и тактическо разположение на ударите, за да се надхитрят противниците.