ММА (Смесени бойни изкуства) е интензивен спорт с пълен контакт, който комбинира широк спектър от удари и борбени техники за побеждаване на противниците. За разлика от традиционните бойни изкуства, ММА позволява на състезателите да използват различни дисциплини, включително бокс, Бразилско Джиу-Джицу, Муай Тай, борба, джудо, карате и други.
Октагонът:
ММА мачовете се провеждат в характерна оградена структура, известна като Октагон. Това затворено пространство, обикновено с диаметър 30 фута, служи като арена, където бойците показват уменията и стратегиите си.
Основни правила и игра:
Начало на битката: Всеки мач започва с бойците на разстояние един от друг, като реферът дава сигнал за старт. Алтернативно, битката може да започне на земята след поваляне.
Ударни техники: Бойците могат да използват удари с юмруци, ритници, лакти и колене, докато са прави. Ударната част на ММА включва техники от различни бойни изкуства.
Борбени техники: ММА позволява борба, включително поваляне, заключвания и контрол на земята. Бойците могат да използват уменията си по борба, Бразилско Джиу-Джицу или джудо, за да контролират или предадат противника.
Заключвания за предаване: Бойците се опитват да накарат противника да се предаде чрез заключвания на стави или задушаване. В този случай противникът докосва пода (tap out) или се предава устно, за да избегне нараняване.
Нокаут или Технически нокаут (TKO): Нокаут се случва, когато бойците загубят съзнание или не могат да продължат. TKO настъпва, когато реферът спира битката, защото бойците не могат да се защитят.
Решение на съдиите: Ако битката продължи пълния регламент без нокаут или предаване, съдиите оценяват битката по ефективност на удари, борба и контрол на октагона, за да определят победителя.
Теглови категории: За справедливост бойците се състезават в определени теглови категории, вариращи от flyweight (около 125 паунда) до heavyweight (над 205 паунда).