Хандбалът е отборен спорт, при който целта е да се отбелязват голове, като се хвърля топката в мрежата на противника. Два отбора по седем играчи (шест полеви и един вратар) се състезават, като отборът с най-много голове в края на мача печели.
Играта се провежда на закрито игрище с размери 40x20 метра, с врати на двата края, защитавани от вратари.
Основни правила:
Играта започва с изходно хвърляне, като играчите подават или водят топката, за да създадат възможности за гол.
Играчите могат да направят до три крачки, докато държат топката, и могат да водят топката неограничено. След три крачки трябва да стрелят или подават.
Подаванията и ударите включват различни движения с ръцете и китката, като целта на удара е да надхитри вратаря.
Защитниците използват стратегии като човек на човек или зонална защита, като физически контакт е разрешен, но опасната игра се наказва.
Вратарите защитават, като използват всяка част на тялото, за да спрат ударите.
Мачовете се състоят от два полувремена по 30 минути. Ако резултатът е равен, може да се играе удължение или дузпи.
Наказателни удари и свободни удари се отсъждат за нарушения, като наказателният удар е един на един срещу вратаря, а свободният удар изисква защитата да е на три метра разстояние.